Cum să dezvolți creierul potrivit

Ideile moderne despre localizarea funcțiilor creierului indică faptul că „responsabilitățile” emisferelor drept și stâng sunt delimitate destul de clar. Există modalități de a utiliza această distincție pentru a crește eficacitatea personală, de exemplu, pentru a rezolva problemele creative?

Manual de instrucțiuni

1

În general, este acceptat faptul că jumătatea stângă a creierului este responsabilă pentru funcționarea circuitelor logice. Abilități de limbaj, matematică, analiză și izolarea părților întregului, urmărirea timpului - toate acestea sunt prerogativele emisferei stângi.

2

După ce și-au dat seama de scopul emisferei stângi, oamenii de știință și-au pierdut mult timp ideile: despre ce a obținut emisfera dreaptă, de ce este responsabil? Răspunsul nu a fost găsit imediat. Experimentele au arătat că emisfera dreaptă gestionează o percepție holistică a realității, gândirea vizual-figurativă, percepția muzicii, imaginile artistice etc. Acesta, s-ar putea spune, este blocul intuitiv al „computerului” creierului nostru.

3

Este posibil și necesar să dezvolți abilități pentru care răspunde emisfera dreaptă a creierului. Aceasta contribuie la promovarea unei viziuni holistice asupra realității, întărește înțelegerea intuitivă a lumii și dezvoltă o imaginație creatoare.

4

În general, munca părților din emisfera dreaptă a creierului este îmbunătățită atunci când ascultăm lucrări muzicale, ne răsfățăm la vise, medităm în singurătate, ne angajăm la desen și orice alte tipuri de activități creative asociate cu operarea cu imagini holistice.

5

Calea naturală de dezvoltare a părții drepte a creierului include participarea activă la acele tipuri de activități sociale care implică funcțiile inerente acestui bloc mental. Scrierea de poezii, opere literare, chiar și în forme atât de simple precum păstrarea unui jurnal personal, blog; cântat, club de dans, antrenament de desen - toate tipurile de astfel de activități din emisfera dreaptă nu pot fi listate.

6

Există, de asemenea, tehnici speciale pentru stimularea activității blocului cerebral intuitiv. Ele se bazează pe ideea abilității unei persoane de a-și controla imaginația. Pentru aceasta, se folosește confidențialitatea, un mediu calm, muzică pentru relaxare și absența interferenței zgomotului distractiv.

7

Cufundându-vă într-o stare relaxată, puteți desena mental imagini care reflectă intențiile dvs. pozitive sau starea pe care intenționați să o atingeți. O sesiune de acest gen poate dura de la câteva minute la o oră. Rezultatul său este intensificarea activității emisferei corecte a creierului, până la primirea de răspunsuri intuitive la unele întrebări referitoare la situații de viață aparent insolubile.

8

Aveți răbdare, acordați-vă dispoziției creative, credeți în abilitățile dvs., iar rezultatul nu va dura mult timp.

Sfaturi utile

Surse suplimentare:

„Cum să obții tot ce vrei, făcând practic nimic sau Heavenly 911”, Robert Stone, 2008.

„Dezvoltarea emisferei drepte”, Marily Zdenek, 2004.

• Logică sau intuiție? De ce să dezvolți emisfera dreaptă
• partea dreapta a creierului