De ce memoria se înrăutățește

Memoria permite oamenilor să stocheze o cantitate imensă de informații. Și dacă deteriorarea ei la bătrânețe este considerată normală, atunci apariția unei astfel de probleme la o vârstă fragedă poate fi cauzată de o serie de motive.

Deteriorarea memoriei poate apărea ca urmare a stresului constant. Efectul său pe termen lung asupra psihicului epuizează o persoană fizic, iar acest lucru, la rândul său, afectează negativ memoria. În timpul situațiilor stresante inevitabile, este foarte important să organizăm în mod corespunzător rutina zilnică, să alocăm suficient timp pentru un somn bun și, dacă este necesar, să căutăm ajutor psihologic. Tulburările de somn pot duce și la afectarea memoriei, deoarece exercițiile slabe împiedică buna funcționare a funcțiilor creierului. În plus, lipsa cronică de somn face ca o persoană să fie distrasă și iritabilă, contribuind foarte mult la alcoolismul cu deficiențe de memorie. La început, încălcările apar sub forma unor episoade separate de uitare și incapacitate de a aminti evenimentele care apar în timpul consumului de alcool. Și atunci deficiența de memorie începe să fie însoțită de o scădere a informației. Unele dintre bolile infecțioase pot afecta deficiența de memorie. Acestea includ boli precum encefalita și meningita, care se manifestă prin funcții mentale afectate.Un medicament de lungă durată poate avea un efect negativ asupra memoriei. Tranzilizatoarele și somniferele, antihistaminicele și calmantele sunt deosebit de rele. În acest caz, memoria poate fi normalizată prin întreruperea medicamentului Una dintre cele mai frecvente cauze ale afectării memoriei este circulația afectată a creierului. Ateroscleroza vaselor duce la scăderea nutriției creierului, ceea ce stimulează dezvoltarea unor tulburări mai grave și poate declanșa un accident vascular cerebral. Insuficiența memoriei poate fi un simptom al bolii tiroidiene, asociată cu producția insuficientă de hormoni. În acest caz, problemele de memorie sunt combinate cu creșterea în greutate, apariția edemului, slăbiciune și iritabilitate.