Cum să gândești repede

În lumea de azi, trebuie să fii mobil și ușor să urci, să gândești rapid, să fii pregătit pentru acțiune. Sunteți un fan de a vă lua în considerare deciziile pentru o lungă perioadă de timp, dar nu doriți să ratați oportunitățile seducătoare și să câștigați un pseudonim jignitor? Acest proces poate fi accelerat.

Veți avea nevoie

• - aromalampa, aromakulon, uleiuri esențiale;

• - pește de mare, nuci, piersici, roșii, usturoi, sare iodată, ciocolată;

• - cărți;

• - muzică clasică;

• - ulei de rozmarin și ulei de măsline.

Manual de instrucțiuni

1

Oamenii își aduc aminte de mirosurile îndelungate. Prin urmare, dacă știți că va trebui să utilizați rapid informațiile învățate (de exemplu, la trecerea examenului), atunci, începând să înghesuiți, aprindeți lampa cu aromă. Uleiurile esențiale din citrice activează procesele de gândire și vă vor înviora, cuișoarele și menta vă vor ajuta să faceți față stresului mental, eucaliptul și ienupărul vor ajuta la amintirea rapidă a materialului, busuiocul și nucșoara vor ușura uitarea. Mergând la examen, îți va fi suficient să folosești parfumuri în care sunt prezente aceleași note sau să arunci câteva picături de ulei în pandantivul cu aromă. Veți reaminti informațiile necesare foarte repede.

2

O treime din creierul uman este format din acizi grași nesaturați. Dacă doriți să vă gândiți mai repede - nu uitați să vă reînnoiți oferta. Cea mai bună sursă este peștele de mare: halibut, macrou, ton, somon. De asemenea, va fi benefic să includeți piersici, nuci, roșii, usturoi, precum și sare iodată în dieta dvs. Dacă trebuie să vă treziți creierul de la hibernare timp de o oră și jumătate până la două ore, mâncați o bară de ciocolată neagră. Cu toate acestea, după ce efectul a trecut, vă veți simți obosit.

3

Antrenează-ți memoria. Acest lucru poate fi realizat prin metoda binecunoscută pe care profesorii o folosesc de zeci de ani. Faceți-vă să memorați poezii sau mici pasaje din proza ​​scrisă în fiecare zi.

4

Oamenii de știință au observat de mult că multe ritmuri muzicale repetă ritmurile naturale ale corpului - respirația, bătăile inimii. Împărțindu-se pentru asimilarea de materiale noi, include muzica clasică. Melodiile lui Grieg vor ajuta la asimilarea poveștii, iar muzica lui Mozart va depăși teorema.

5

Bunici și străbunicii aveau propriile lor modalități de a gândi mai repede. Medicina tradițională recomandă un masaj ferm. Ca ulei, amestecați șapte până la nouă picături de ulei de rozmarin cu douăzeci de picături de ulei de măsline.